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„Bodywork meets Yoga“ verbindet optimal Balance und innere Ruhe mit Körperspannung- & Krafttraining eines Bosyshaping-Workouts. Funktionale Kräftigung der Muskulatur in Verbindung mit Elementen aus dem Yoga erschaffen gemeinsam auf elektronischer Musik eine ganz neue Form des intensiven Fitnesstrainings.

Kursgebühr

Schnupperstunde (1x60min): kostenlos

10er-Karte Fitness Bodega:  80,- € pro Person

Bei weiteren Fragen können Sie uns auch gerne direkt per Mail kontaktieren oder einfach anrufen unter unserer Telefonnummer 07191/83603.

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Das Erfolgskonzept Bodega moves® ist ein effektives Ganzkörper-Workout, das den gesamten Body modelliert und überflüssigen Fettpölsterchen den Kampf ansagt. Geübt wird auf ambitioniertem Level (2-3) mit kraftvollen, dynamischen Flows. Darin werden Elemente aus dem Vinyasa Power Yoga mit Bodyshaping und Functional Workout zu einem effektiven Mix verschmolzen. Dieser spricht die Muskulatur bis in die Tiefe an, spendet aber auch reichlich Vitalität und frische Energie.