Zumba 2018-09-17T15:44:56+00:00

Zumba

Montags

19:00 Uhr – 20:00 Uhr

Kosten: 10er Karte – 53 €

Tanzkurs anfragen

Die optimale Kombination aus Tanz und Fitness.

Sie haben Spaß an Bewegung zu guter Musik und möchten sich gleichzeitig fit halten? Dann ist Zumba genau das Richtige! Zumba kombiniert Tanz- und Fitnessbewegungen zur Musik aus Lateinamerika und sorgt somit für jede Menge Spaß.

Das Fitness Konzept Zumba wurde von Alberto „Beto“ Perez in den Neunzigern entwickelt. Umgangssprachlich steht das Wort für „sich schnell bewegen und Spaß haben“ und beschreibt somit optimal diesen Tanzstil. Beim Zumba werden lateinamerikanische Tänze mit Aerobic Elementen kombiniert. Somit stehen individuelle Choreographien, passend zur jeweiligen Musik, im Vordergrund und nicht standardisierte Elemente wie beim Aerobic.

Zumba kann als anspruchsvolles Ganzkörpertraining gesehen werden, bei dem der Spaß jedoch auf keinen Fall zu kurz kommt. Gerade die lateinamerikanische Mentalität steht für Freude und Leidenschaft beim Tanzen, welche Sie auch beim Zumba spüren werden. Unsere Trainer in Backnang werden sie auf jeden Fall genügend anfeuern. Zumba steht für einen Tanz, den man gut alleine tanzen kann, aber dennoch in der Gruppe einfach viel Spaß bereitet und man sich gegenseitig pusht.

Sie werden sehen, die Mischung aus Fitness und Tanzen kann süchtig machen. Nicht umsonst hat sich Zumba in den vergangen Jahren zu einer der beliebtesten Tanzfitnessprogrammen entwickelt. Dabei sind alle Altersgruppen vertreten, denn das besondere an Zumba: Jeder kann es auf seine Art und Weise tanzen. Wichtig ist sich zu bewegen und Spaß zu haben. Dabei wird Sie unsere Trainerin ordentlich ins Schwitzen bringen und motivieren.

Sie haben Spaß am Tanzen und möchten dabei auch gleichzeitg etwas für Ihren ganzen Körper tun? Dann sind unsere Zumba Kurse in Backnang genau das Richtige für Sie. Die Schritte sind leicht zu erlernen, wiederholen sich immer mal wieder und der Kurs verbrennt auch noch Kalorien. Schauen Sie einfach mal vorbei!